Kolia-2005 - Membre

Kolia-2005

Rejoint juillet 2015

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Historique de Poids

Poids Initial

75 kg

Perdu jusqu'à présent: 7 kg

Poids Actuel

68 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

72 kg

Reste à parcourir: 4 kg

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Historique de poids de Kolia-2005

	ash_julia
	Dernière entrée de poids: Prenant 2,6 kg par Semaine

	pnz58
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

	Elizaivv
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine

	bmykl
	(visible uniquement aux abonnés)

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Calories: 64kcal | Gras: 1,10g | Glu: 11,27g | Prot: 2,35g

Овсяное печенье без яиц, масла и муки.

Calories: 233kcal | Gras: 11,52g | Glu: 19,26g | Prot: 15,51g

Сладкий диетический пудинг, который подойдет и на завтрак, и на ужин.

Calories: 250kcal | Gras: 13,06g | Glu: 20,68g | Prot: 12,46g

Простой рецепт вкусной паэльи с морепродуктами в сметанном соусе.

Calories: 330kcal | Gras: 9,24g | Glu: 49,34g | Prot: 16,25g

Очень вкусный и диетический рецепт.

Calories: 76kcal | Gras: 2,41g | Glu: 2,93g | Prot: 10,80g

Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.

	Figues
	Tisane (Autres que la Camomille, Brassée)
	Yoga
	Aspirateur
	Douche