Vor ca. 10 Jahren habe ich es geschafft 13 kg abzunehmen.

Nun sind 10 Kg wieder drauf und ich habe das Gefühl das es viiiiel schwieriger ist abzunehmen als früher.

Aber ich stecke auch viel zu schnell den Kopf in den Sand und lass mich zu schnell von Rückschlägen überprumeln und werfe dann gleich alles hin.

Aber das möchte ich nicht mehr. Ich möchte es schaffen mich wieder in meinem Körper wohl zu finden und mich so zu lieben wie ich bin. Aber halt mit 10 kg. weniger.

Ich hoffe das ich es diesmal schaffe. Habe auch mir als Ziel gesetzt, dass ich 1 Jahr mir dafür Zeit nehme. Damals habe ich innerhalb von 5 Monaten 13 kg abegenommen. Und nur durch weniger Essen und regelmäßigen Sport.

Ich scheitere mehr an dem ESSEN als am Sport.

Mal sehn ob ich es schaffe bis nächstes Jahr Juli 2015 ca. 10 Kg weniger auf die Waage zu bringen.