LeOnA09
Rejoint avril 2018
Posts
60
Suivi
22
Abonnés
17
Historique de Poids

Poids Initial
58,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg

Poids Actuel
54,2 kg
Performance: Prenant 0,7 kg par Semaine

Objectif de Poids
48,5 kg
Reste à parcourir: 5,7 kg
Всім привіт, я Оленка. Мені 21. Зріст 167 см. Прийшла сюди з шокуючим навіть для себе результатом (бо так багато ще ніколи не важила) - 58 кг 😔
Хочу здійснити свою давню мрію і дійти до позначки мінімум 50 кг. В ідеалі звичайно менше. Сподіваюсь цього разу все вийде 🙏
Бажаю всім смачно їсти і не поправлятись. Файтінг💪

Historique de poids de LeOnA09


Suivi

Ha2017
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
di.ana333
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
shipkovi4i
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
Vertumeals
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de LeOnA09

Calories: 272kcal | Gras: 10,74g | Glu: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calories: 251kcal | Gras: 10,01g | Glu: 25,46g | Prot: 14,87g
Печенье
Вкусное печенье.
Calories: 94kcal | Gras: 2,71g | Glu: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calories: 73kcal | Gras: 2,72g | Glu: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de LeOnA09


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.