Margafeoli
Rejoint octobre 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
65,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg

Poids Actuel
56,5 kg
Performance: Prenant 2,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
55,4 kg
Reste à parcourir: 1,1 kg
Meu nome é Margarete...tenho sessenta e três anos e o sobrepeso (acima de 56 kg ) ,sempre me incomodando. Ouvindo e lendo sobre a Low carb resolvi mudar meu estilo de alimentação, pois creio ser ela uma forma saudável e quero que seja para o resto da minha vida,
afinal...NUNCA É TARDE PARA SE FAZER MUDANÇAS .

Historique de poids de Margafeoli

Livre de Cuisine de Margafeoli

Calories: 54kcal | Gras: 4,26g | Glu: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Calories: 78kcal | Gras: 4,84g | Glu: 7,28g | Prot: 1,37g
Cookies de Gergelim e Linhaça
Deliciosos cookies.
Calories: 309kcal | Gras: 17,17g | Glu: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Calories: 189kcal | Gras: 16,63g | Glu: 1,70g | Prot: 2,49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
Calories: 162kcal | Gras: 13,16g | Glu: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Margafeoli


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