Mermaid1970 - Membre

Mermaid1970

Rejoint août 2019

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Historique de Poids

Poids Initial

105 kg

Perdu jusqu'à présent: 9 kg

Poids Actuel

114 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

85 kg

Reste à parcourir: 29 kg

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I'm a swimming coach and water Aerobics instructor. I have a fatty liver disease with tages 2 liver fibrosis and I'm diabetic 2. Have to lose weight for my health.

Historique de poids de Mermaid1970

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	Capie2
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,7 kg par Semaine

	MariaManoto
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine

	Fat Mike's
	Dernière entrée de poids: poids stable

Livre de Cuisine de Mermaid1970

Calories: 238kcal | Gras: 8,18g | Glu: 32,52g | Prot: 17,76g

Pilchard Breyani

Nice hot fish meal.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Mermaid1970

	Brown Basmati Rice
	Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce
	Nectarines
	Natation (Modérée)
	Aquagym
	Musculation (Modérée)

Voir Calendrier de Régime