Mouse89
Rejoint avril 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg

Poids Actuel
93,0 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
79,4 kg
Reste à parcourir: 13,6 kg

Historique de poids de Mouse89


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Collazos
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
AZThespian
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
deego3
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
evalicious
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de Mouse89

Calories: 453kcal | Gras: 24,93g | Glu: 13,07g | Prot: 42,04g
Broiled Salmon with Asparagus
Delicious seasoned and broiled salmon, together with stalks of asparagus.
Calories: 149kcal | Gras: 2,40g | Glu: 14,88g | Prot: 17,34g
Chicken and Broccoli in Mushroom Sauce
Nice casserole to make ahead of time and warm up for dinner.
Calories: 324kcal | Gras: 27,50g | Glu: 16,50g | Prot: 6,79g
Green and Pink Salad
A very fresh and spicy salad with red onion, cucumber, avocado and pecans.
Calories: 80kcal | Gras: 6,98g | Glu: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Calories: 108kcal | Gras: 7,16g | Glu: 1,02g | Prot: 9,62g
Parmesan Chips
Crunchy chips that are great as a snack or tossed into a salad for a little extra crunch.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de Mouse89


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