NattyRamirez - Membre

NattyRamirez

Rejoint juin 2016

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Historique de Poids

Poids Initial

58 kg

Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg

Poids Actuel

58,6 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

53 kg

Reste à parcourir: 5,6 kg

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Soy Colombiana, ingeniera y amo la libertad

Historique de poids de NattyRamirez

	JuanCGamboaB
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

	gamezshuffler
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,5 kg par Semaine

	yane1985
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	LizethChavez10
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

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Calories: 99kcal | Gras: 2,33g | Glu: 16,90g | Prot: 3,25g

Bocadillo saludable, fácil y muy rápido en microondas.

Calories: 135kcal | Gras: 9,01g | Glu: 11,68g | Prot: 2,88g

Delicioso desayuno sin harina y poca grasa.

Calories: 102kcal | Gras: 5,75g | Glu: 10,76g | Prot: 2,53g

Es un pastel de avena y de zanahoria que al no llevar harina de trigo es mucho más fácil de digerir.

	Flautas de Pollo
	Queso Panela Reducido en Grasa
	Oeuf
	Course à Pied - 10/kph
	Marche (Exercice) - 5,5/kph
	High-Intensity Interval Training (HIIT)