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Poids Initial
70 kg
Perdu jusqu'à présent:
1 kg
Poids Actuel
69 kg
Performance:
Perdant 1,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir:
4 kg
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Bentuk tubuh yang bagus dihasilkan dari 30% AKTIVITAS OLAHRAGA dan 70% dari JENIS MAKANAN
Pola Diet yang BENAR mengurangi KALORI MAKANAN, diet yang SALAH mengurangi FREKUENSI MAKAN
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