Quinty2019 - Membre

Quinty2019

Rejoint janvier 2019

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Historique de Poids

Poids Initial

94,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg

Poids Actuel

93 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids

64,7 kg

Reste à parcourir: 28,3 kg

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Historique de poids de Quinty2019

	Elfje69
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine

	claudet57
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	ncfj25675
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	Shelle-84
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

Calories: 252kcal | Gras: 17,92g | Glu: 17,41g | Prot: 5,86g

Ontbijt Cupcakes met appel, kaneel en rozijnen.

Calories: 93kcal | Gras: 4,73g | Glu: 6,81g | Prot: 8,10g

Lekker licht.

Calories: 85kcal | Gras: 8,33g | Glu: 0,81g | Prot: 3,24g

Simpel te maken tonijnsalade.

Calories: 95kcal | Gras: 4,68g | Glu: 10,28g | Prot: 3,28g

havermoutmuffins met blauwe bessen, hazelnoten, pecannoten, appel en kaneel. Veel vezels eten.

Calories: 439kcal | Gras: 21,17g | Glu: 48,27g | Prot: 22,19g

Een overheerlijke ovenschotel van aubergine, tomatensaus, Parmezaan en mozzarella. Een Italiaanse klassieker.

	Eau de Robinet
	Thé Présucré avec Édulcorant Hypocalorique
	Hagelslag Puur
	Marche (Lent) - 3/kph
	Ménage