S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Shalindra
Shalindra
Rejoint avril 2011
Posts
94
Suivi
1
Abonnés
4
Historique de Poids
Poids Initial
58,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,0 kg
Poids Actuel
63,0 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
47,7 kg
Reste à parcourir:
15,3 kg
Suivre
Disabled with severe arthritis in and on my spine, spondylolisthesis, stenosis and degenerative disc disease. I have always been kind of lean all my life but since menopause and my back decided to put me through these changes, life has become complicated.
At 62 I realize movement is even more valuable, walking is very painful at this point, Callanetics is doable on most days.
Historique de poids de Shalindra
Voir l'Historique Complet
Suivi
ChristyParadee
Dernière entrée de poids:
poids stable
Livre de Cuisine de Shalindra
Calories: 169kcal | Gras: 5,77g | Glu: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de Shalindra
Classic Cole Slaw Mix
Original Herb Cough Drop
Heavy Whipping Cream
Ménage
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
Pilates
Voir Calendrier de Régime