The Japanese Zombie

Rejoint février 2012

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

74,8 kg

Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg

Poids Actuel

64,2 kg
Performance: Perdant 0,2 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 0,7 kg

Suivre

My name is Laura.
I'm a graphic designer who's looking to shape up and eat better. Wish me luck!

I'm currently on Atkins. Ignore what the weigh-ins say:

START WEIGHT: Jan 04 - 198lbs
GOAL WEIGHT: 140lbs

Historique de poids de The Japanese Zombie

Voir l'Historique Complet

Suivi

	kurtduty
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine

	Christinemeowk
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	madanjen
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	jessberry
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

Voir Tous

Livre de Cuisine de The Japanese Zombie

Calories: 185kcal | Gras: 15,66g | Glu: 6,13g | Prot: 8,10g

Almond Bread

An easy, quick low carb bread.

Calories: 107kcal | Gras: 4,45g | Glu: 7,69g | Prot: 8,59g

Pepperoni Pizza Muffins

Delicious mini pizzas using muffin pans.

Calories: 153kcal | Gras: 1,12g | Glu: 41,16g | Prot: 9,38g

Crunchy Onion Rings

Healthy, delicious onion rings.

Calories: 240kcal | Gras: 7,13g | Glu: 41,04g | Prot: 5,01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calories: 159kcal | Gras: 1,69g | Glu: 5,25g | Prot: 30,01g

Chicken with Mushroom Gravy

A deliciously yummy chicken with mushroom gravy.

Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de The Japanese Zombie

	Oven Baked Sweet Potato Fries
	Garden Cocktail
	on The Go Flavored Stick Packs

Voir Calendrier de Régime