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Yanininim
Rejoint février 2015
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Historique de Poids
Poids Initial
63 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,5 kg
Poids Actuel
54,5 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir:
3,5 kg
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25 Años, Santiago, Chile.
Historique de poids de Yanininim
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SauronHk
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maparodiv
Dernière entrée de poids:
Perdant 2,1 kg par Semaine
sofia.flores1
Dernière entrée de poids:
Perdant 0,0 kg par Semaine
Livre de Cuisine de Yanininim
Calories: 165kcal | Gras: 3,20g | Glu: 28,90g | Prot: 5,20g
Waffle de Avena Vegano
Muy fáciles y ricos.
Calories: 462kcal | Gras: 3,92g | Glu: 99,71g | Prot: 13,51g
Batido de Frutas con Avena
Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.
Voir le Livre de Cuisine Complet
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