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aakarras

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Historique de Poids

Poids Initial

87,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg

Poids Actuel

67,4 kg
Performance: Perdant 0,8 kg par Semaine

Objectif de Poids

63,5 kg

Reste à parcourir: 3,9 kg

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Just a girl on a mission to lose weight and keep it off!

Historique de poids de aakarras

	thecoach
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

	luvcatz1
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	information
	Dernière entrée de poids: Perdant 5,4 kg par Semaine

	alanpfd
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

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Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calories: 17kcal | Gras: 1,08g | Glu: 1,55g | Prot: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Calories: 143kcal | Gras: 11,26g | Glu: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Calories: 238kcal | Gras: 20,06g | Glu: 6,06g | Prot: 10,55g

For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.

Calories: 191kcal | Gras: 6,44g | Glu: 5,43g | Prot: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

	Fancy Medjool Dates
	Classic 100% Whole Wheat Bread
	Sweet Italian Style Chicken Sausage (85g)
	Boxe
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Insanity