abf89
Rejoint février 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg

Poids Actuel
63 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
63 kg
Reste à parcourir: 0 kg
33 anos
Objetivo atual: Hipertrofia
Musculação 5x por semana


Medidas em 21/11/2022
Altura: 1,69m
Peso: 60,5 kg
Busto: 83 cm
Cintura: 66 cm
Quadril: 95 cm
Coxa: 53 cm
Braço: 26 cm
Panturrilha: 34 cm

Historique de poids de abf89


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Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de abf89

Calories: 198kcal | Gras: 15,97g | Glu: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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