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Pão de Amêndoa
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Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
4 mins
Temps de Cuisson:
3 mins
Type de repas:
accompagnements
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
Lecaca
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Ingrédients
1 colher de sopa fermento
2 colheres de sopa leite de côco
2 larges ovos
2 cuillères à soupe parmesão
3/4 cup farinha de amêndoas
Directives
Misture bem todos os ingredientes exceto o fermento. Adicione o fermento e mexa devagar.
Coloque num recipiente de vidro e leve ao microondas por 3 minutos
447 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
gostei
08 mai 18 par le membre:
dulcilialanga
o leite de coco é o de garrafa normal que vende no mercado ou o leite produzido de coco em casa?
09 janv. 18 par le membre:
fernanda mariade lima
Qual fermento coloca, químico ou biológico? Sou nova na dieta ainda to com algumas duvidas
29 juil. 17 par le membre:
lucianaglauser
Nossaaa!! acabei de fazer e adorei!!
22 juil. 16 par le membre:
Mila pimentel
Muito boa. Atenção pra bater bem os ovos pra não ficar com cheiro de ovo e no meu micro-ondas ficou quase 4 minutos (depende da potência). Também fiquei curiosa para testar com coco ralado.
03 juil. 16 par le membre:
Cercedilla
Muito leve e delicioso.Comi duas fatias e me senti saciada.
29 mai 16 par le membre:
Nikkycosta
Fiz hoje, é super fácil e rápido! Vou tentar substituir o leite de coco na próxima.
24 mai 16 par le membre:
Pat Fonseca
Adorei a receita, é uma ótima opção para matar a vontade de um pãozinho rss, muito facil de fazer e gostoso.
16 mai 16 par le membre:
SimoneLopesBarboza
Divino! Vou tentar fazer com adoçante e côco ralado na próxima.
11 févr. 16 par le membre:
Ro Estrela
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 198 calories dans 1 portion de Pão de Amêndoa.
Répartition Calorique:
72% gras
, 10% glu, 18% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
829 kj
10%
198 kcal
Gras
15,97g
23%
Gras Saturés
3,448g
17%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
8,283g
Gras Polyinsaturés
3,062g
Glucides
4,95g
2%
Sucre
1,36g
2%
Fibre
2,6g
Protéine
8,76g
18%
Sel
0,27g
5%
Cholestérol
108mg
Potassium
34mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(198 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (10%)
Gras (72%)
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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