alex♡♡ - Membre

alex♡♡

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Historique de Poids

Poids Initial

60 kg

Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel

60 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

54 kg

Reste à parcourir: 6 kg

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Historique de poids de alex♡♡

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Calories: 280kcal | Gras: 7,81g | Glu: 43,62g | Prot: 5,02g

Risotto primaverile gustoso.

Calories: 112kcal | Gras: 4,42g | Glu: 12,72g | Prot: 6,82g

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

Calories: 220kcal | Gras: 7,27g | Glu: 23,49g | Prot: 16,57g

Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.

Calories: 209kcal | Gras: 1,01g | Glu: 33,09g | Prot: 15,66g

Pancakes sani e light.

Calories: 204kcal | Gras: 1,28g | Glu: 48,33g | Prot: 3,98g

Ottima e leggera. Gustosa, dolcissima, ricca di fibre ed a basso contenuto calorico, senza alcun tipo di condimento.