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alsmith82879
alsmith82879
Rejoint avril 2008
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Historique de Poids
Poids Initial
129,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,0 kg
Poids Actuel
124,3 kg
Performance:
Perdant 0,5 kg par Semaine
Objectif de Poids
90,7 kg
Reste à parcourir:
33,6 kg
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Historique de poids de alsmith82879
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Livre de Cuisine de alsmith82879
Calories: 196kcal | Gras: 2,82g | Glu: 31,71g | Prot: 11,59g
Cinnamon Oatmeal Pancakes
Excellent oatmeal pancakes make for a smashing breakfast.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de alsmith82879
Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins)
Fraises
Lait (sans Matières Grasses ou Écrémé, Enrichi de Calcium)
Conduire
Marche (Modérée) - 5/kph
Vélo (Modérée) - 21/kph
Voir Calendrier de Régime
