amandaramos0308
Rejoint janvier 2020
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Historique de Poids

Poids Initial
115 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
115 kg
Performance: Prenant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir: 45 kg
Olá, Sou a Amanda, tenho 25 anos, sou pedagoga, não possuo filhos e estou em processo de emagrecimento.

Atualmente faço reeducação alimentar + Musculação + Cardio (acompanhada por um Personal Trainner).

Estou há alguns anos contra balança, mas sempre desisto no meio do caminho. Desta vez, determinei que seguirei até o final.

Vamos juntos?

Historique de poids de amandaramos0308


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Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 1,0 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de amandaramos0308

Calories: 97kcal | Gras: 7,23g | Glu: 8,24g | Prot: 1,45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
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