amandilane
Rejoint juin 2007
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Historique de Poids

Poids Initial
79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg

Poids Actuel
81,6 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
56,7 kg
Reste à parcourir: 24,9 kg
I'm ready to take control of my weight for good! I am a Client Services Manager for World Relief- a refugee resettlement agency. My job can be stressful at times, and living a healthy lifestyle is key to dealing with stress. Also, I am really close to finishing school, and when I finish I'll have a lot more time to work on changing my lifestyle. However, I'm not letting that be an excuse! There will always be something going on in my life- so no excuses! Plus, it will be so much easier to watch my weight when I'm out of school if I can learn the habits while I'm still doing school. Last year I was able to stick to a work-out plan for the first six months of the year- longer than ever before. I figure if I can stick to my weight-loss plan for that long this year- I'll have almost all of it off!

Historique de poids de amandilane


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Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
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Dernière entrée de poids: Perdant 5,4 kg par Semaine Down
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Dernière entrée de poids: Perdant 5,1 kg par Semaine Down
 
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de amandilane

Calories: 193kcal | Gras: 3,30g | Glu: 15,08g | Prot: 24,47g
Roasted Turkey with Spaghetti Sauce
Comfort food that hits the spot.
Voir le Livre de Cuisine Complet

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