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Historique de Poids
Poids Initial
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
Poids Actuel
53 kg
Performance:
poids stable
Objectif de Poids
50 kg
Reste à parcourir:
3 kg
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Main goals: mengurangi skinny fat di perut, paha dan pinggang
Aktivitas olahraga: HIIT, 5x dalam seminggu, 2x Cardio training, 1x weight, 2x mix training
Diet goal: calorie deficit dan mengurangi gula
Historique de poids de ameliarianaa
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
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