anacarlaribeiro
Rejoint août 2013
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Historique de Poids

Poids Initial
64,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg

Poids Actuel
60,8 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 1,8 kg
Resolvi tomar algo para emagrecer 10 kg que engordei em 1 ano. Sabe o que eu estou tomando?? VERGONHA NA CARA!!! kkkkk Cansei de buscar milagres, demorei mas aceitei o que realmente faz a gente emagrecer e ficar no peso desejado, reeducação alimentar + exercicios, a simples matemática do -/+, comer menos e gastar mais. E boa sorte pra mim, alias pra nós! :)

P.S: Estou a 1 mês na R.A e já emagreci 5 quilos.

Historique de poids de anacarlaribeiro

Livre de Cuisine de anacarlaribeiro

Calories: 446kcal | Gras: 8,75g | Glu: 49,56g | Prot: 41,89g
Sopa Detox
Deliciosa sopa detox de batata doce com lentilhas.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de anacarlaribeiro


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