charly4768
Rejoint août 2017
Posts
569
Suivi
2
Abonnés
9
Historique de Poids

Poids Initial
151,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg

Poids Actuel
148,2 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
120 kg
Reste à parcourir: 28,2 kg
*1968
Lebe in einer sehr glücklichen Beziehung mit zwei Töchtern
Schreibtischtäter mit 0,0 Bewegung am Arbeitsplatz
Bei knapp 152kg am 10.08.2017 die Notbremse gezogen (Bauchumfang 150 cm)...

Let´s Go!!!

10.08.2017: Bauchumfang 150: Gewicht 151,3
28.08.2017: Bauchumfang 147; Gewicht 141,3

Historique de poids de charly4768


Suivi

golfdriver911
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
nikowa1973
(visible uniquement aux abonnés)

Livre de Cuisine de charly4768

Calories: 65kcal | Gras: 1,91g | Glu: 7,74g | Prot: 3,66g
Power-Protein-Riegel
Selbstgemachte Proteinriegel.
Calories: 185kcal | Gras: 2,88g | Glu: 32,12g | Prot: 7,81g
Pancake Apfelkuchen
Apfel Pancake aus dem Ofen.
Calories: 181kcal | Gras: 1,05g | Glu: 18,86g | Prot: 23,38g
Frucht-Quark
Leckerer Frucht-Quark, aus zutaten, ohne Zuckerzusatz und als perfekten Ersatz für künstliche Joghurts.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de charly4768


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.