S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
cxgray2
cxgray2
Rejoint octobre 2007
Posts
10
Suivi
2
Abonnés
2
Historique de Poids
Poids Initial
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
Poids Actuel
72,6 kg
Performance:
Perdant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
68,0 kg
Reste à parcourir:
4,5 kg
Suivre
Update!!!
I have been on the Metabolic Research Center diet since the first week of March & I have lost a total of 30 lbs. I've been stuck at 161 lbs since the last week of June & have decided that I need to get back on the wagon & take off the last 11 - 16 lbs that I have intended to lose.
Patrick is my angel & Shawn is my rock.
Bring on the support!!
Historique de poids de cxgray2
Voir l'Historique Complet
Suivi
Hedder52
Dernière entrée de poids:
Perdant 3,2 kg par Semaine
beccajamrozek
Dernière entrée de poids:
poids stable
Livre de Cuisine de cxgray2
Calories: 347kcal | Gras: 12,02g | Glu: 31,82g | Prot: 30,26g
Texas Chili
Turkey and vegetable chili with beans.
Calories: 148kcal | Gras: 8,44g | Glu: 7,98g | Prot: 12,56g
Shrimp Stuffed Mushrooms
A very quick, easy and delicious low fat recipe.
Calories: 220kcal | Gras: 4,81g | Glu: 7,24g | Prot: 35,00g
Barbecued Chicken
Flavorsome baked chicken that will have the whole family asking for more please.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de cxgray2
Pommes
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Oeuf Dur
Marche (Lent) - 3/kph
Marche (Modérée) - 5/kph
Assis
Voir Calendrier de Régime
