denisearaujo7 - Membre

denisearaujo7

Rejoint novembre 2019

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Historique de Poids

Poids Initial

71,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg

Poids Actuel

66,5 kg
Performance: Perdant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

60 kg

Reste à parcourir: 6,5 kg

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Historique de poids de denisearaujo7

	DeahFitness
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	yarinha05
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

Calories: 1401kcal | Gras: 96,36g | Glu: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Calories: 28kcal | Gras: 1,88g | Glu: 0,39g | Prot: 2,23g

Pão maravilha.

Calories: 210kcal | Gras: 7,95g | Glu: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Calories: 206kcal | Gras: 12,17g | Glu: 8,21g | Prot: 17,59g

É bom demais e tem poucas calorias.

	Mussarela
	Requeijão Cremoso Tradicional
	Lard (Salé, Sauté, Cuit)
	Course à Pied (Jogging) - 8/kph
	Musculation