duverge - Membre

duverge

Rejoint mai 2011

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Historique de Poids

Poids Initial

84,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg

Poids Actuel

90,6 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

68,0 kg

Reste à parcourir: 22,6 kg

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Historique de poids de duverge

	mikefarinha
	(visible uniquement aux abonnés)

	CJT1217
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

Calories: 289kcal | Gras: 7,30g | Glu: 31,17g | Prot: 28,46g

Enjoy this Asian classic by sautéing the chicken instead of frying.

Calories: 93kcal | Gras: 3,37g | Glu: 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Calories: 242kcal | Gras: 18,66g | Glu: 10,59g | Prot: 10,09g

Grated cauliflower instead of rice is both delicious and low carb.

Calories: 199kcal | Gras: 4,51g | Glu: 12,08g | Prot: 27,47g

A hearty crock pot with beef and broccoli.

Calories: 291kcal | Gras: 8,37g | Glu: 25,12g | Prot: 27,63g

Hearty, warming chili with ground turkey and lean ground beef.

	Uncured Center Cut Reduced Sodium Bacon
	Avocado
	Organic Feta Cheese
	Musculation (Modérée)
	Marche (Lent) - 3/kph
	Marche (Modérée) - 5/kph