Ik ben een man van 45 jaar en 1,90m lang.
Ik heb nooit overgewicht gehad, maar de laatste jaren merkte ik dat langzaam maar zeker er wat kilo's bijgekomen zijn. Toen de weegschaal 90 kilo aangaf ben ik echt op gaan letten en gaan hardlopen. Daarmee ook flink afgevallen. Inmiddels heb ik het sporten verslonst en het snoepen weer terug opgepakt. Waardoor ik nu weer terug ben op 85 kilo.
Nu wil ik weer gaan opletten en gaan hardlopen. Hopelijk gaat de weegschaal dan weer omlaag.