hkaruga
Rejoint avril 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg

Poids Actuel
77,1 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
62,6 kg
Reste à parcourir: 14,5 kg
I am a nurse, a student, and a wife. Not doing a modified atkins as some fad diet ( i get that a lot), but as a ketogenic diet recommended to me as a way to control and lessen my migraines without medication... pretty effective so far, not exactly smooth sailing I am still adjusting. I truly believe in the principle behind it.

Historique de poids de hkaruga


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lilrunner
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Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up
vaLeu88
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down
 
luvinlif
Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de hkaruga

Calories: 133kcal | Gras: 4,50g | Glu: 20,57g | Prot: 5,21g
Fire Roasted Tomato Soup
Creamy tomato soup that is perfect with toasted focaccia or ciabatta.
Calories: 312kcal | Gras: 18,86g | Glu: 7,23g | Prot: 27,54g
Ground Beef Curry
Nicely spiced Swahili inspired dish.
Calories: 228kcal | Gras: 21,96g | Glu: 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calories: 155kcal | Gras: 10,90g | Glu: 0,79g | Prot: 12,59g
Egg Crepes
Egg crepes that can be used in so many ways.
Calories: 183kcal | Gras: 15,78g | Glu: 0,15g | Prot: 9,66g
Sausage Cheese Balls
Wonderful as a snack.
Voir le Livre de Cuisine Complet


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