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ias iramuk
ias iramuk
Rejoint mai 2013
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Historique de Poids
Poids Initial
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,8 kg
Poids Actuel
93,8 kg
Performance:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
70 kg
Reste à parcourir:
23,8 kg
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Historique de poids de ias iramuk
Voir l'Historique Complet
Livre de Cuisine de ias iramuk
Calories: 234kcal | Gras: 8,93g | Glu: 36,46g | Prot: 6,24g
Veg Kurma
Vegetables in Indian gravy.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de ias iramuk
Dal Makhani
Chapati
Concombre (Pelé)
Ménage
Marche (Modérée) - 5/kph
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison)
Voir Calendrier de Régime