joyceclark
Rejoint mars 2012
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Historique de Poids

Poids Initial
82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg

Poids Actuel
83,0 kg
Performance: Prenant 1,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
61,2 kg
Reste à parcourir: 21,8 kg
MY NAME IS JOYCE CLARK IM 48 YEARS OLD I HAVE 4 GROWN BOYS AND 3 STEP SONS AND 8 GRANDBABIES 7 BOYS AND 1 GIRL IM MARRIED TO MY VERY BEST FRIEND IN THE WHOLE WORLD FOR 4 YEARS BUT BEEN TOGETHER 12 YEARS TOTAL I WORK IN A SEWING FACTORY BUT HAVE BEEN LAYED OFF FOR 6 WEEKS NOW JUST HAD A HYSTERECTOMY DEC 6 TH AND ON HORMONES AND HAVE STARTED GAINING ALOT OF WEIGHT I WEIGHT 182 LBS WANT TO BE 135 LBS I NEED HELP PLEASE !!!!!!!!!!!!!!!!! I WANT TO WEAR MY FAVORITE BATHING SUIT IN JUNE !!!PLEASE SHARE YOUR SECRETS!!!!!

Historique de poids de joyceclark


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baangd
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
cosabellaitaly
Dernière entrée de poids: Perdant 0,6 kg par Semaine Down
BlueEyes5595
Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine Down
 
GwilliamRamos
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de joyceclark

Calories: 90kcal | Gras: 5,19g | Glu: 8,73g | Prot: 4,11g
Fiesta Dip
Delicious dip for tortilla chips that's great for parties.
Calories: 75kcal | Gras: 4,30g | Glu: 8,52g | Prot: 2,06g
Chewy Almond Raisin Cinnamon Balls
A healthy snack made with only three wholesome ingredients.
Calories: 357kcal | Gras: 6,88g | Glu: 64,14g | Prot: 12,04g
Hoppin' John
Black eyed peas and kielbasa with green pepper over rice.
Calories: 167kcal | Gras: 6,92g | Glu: 5,00g | Prot: 20,04g
Baked Crab Cakes
Big flavor, low calorie crab cakes.
Calories: 345kcal | Gras: 21,13g | Glu: 2,66g | Prot: 34,91g
Mexican Meatloaf
A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de joyceclark


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