Всем привет! А вернее физкульт-привет! Мне 39 лет, спустя 1,5 года после рождения малыша, стараюсь регулярно ходить в спорт зал не менее 2-3 раз в неделю, в другие дни люблю бегать на свежем воздухе 45-60 минут. Зимой надеюсь перейти на лыжи. После отмены ГВ изменила свой рацион питания, с 84 кг вес упал до 70 кг. После исключения из жизни сахара, мучного, картофеля (лимонады и так никогда не пила) вес остановился на 67 кг. Но продолжаю работу. Цель - красивое, спортивное, стройное, рельефное тело; здоровый дух и счастливая долгая жизнь! Всем добра!!!