kiorum
Rejoint octobre 2014
Posts
75
Suivi
19
Abonnés
25
Historique de Poids

Poids Initial
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg

Poids Actuel
69 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
65 kg
Reste à parcourir: 4 kg
Екатерина. Прошу любить и жаловать. (А можете и не любить, и не жаловать)).

Маленькое и весьма недружелюбно настроенное создание по отношению к людям недалеким.

Обожаю динамические занятия, одним словом все, что не "йожится" и не "медитируется". На данный момент это тяжелая атлетика, часть кроссфитерского инструментария (EMOMы в частности).

Мои 70 кг меня не смущают и даже не бесят. Я весила 70 и не влезала ни в один комплект одежды, который ношу сейчас. Поэтому стрелка на весах - лишь приятное дополнение отражению в зеркале. Ну и да, подтягиваться с меньшим весом все-таки проще)))
_________
UPD. 12.09.2015. Макс сказал: "Катя, ты когда подсушишься, *нецензурная лексика*. У тебя достаточно мышечной массы, чтобы сделать это уже наконец! Сразу жопа оформится, все головки квадры вылезут, а спинка и вовсе загляденье будет. Заканчивай телиться".
Макс - травматолог, массажист, умный человек. Плохого не посоветует. Пока я в раздумьях, но уже готовлю план (побега).

Historique de poids de kiorum


Suivi

Acmelab
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
 
Elizaivv
Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine Down
дамиля
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
 
Aylen B.
(visible uniquement aux abonnés)

Livre de Cuisine de kiorum

Calories: 77kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,25g | Prot: 12,33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Calories: 76kcal | Gras: 2,41g | Glu: 2,93g | Prot: 10,80g
Белковый Салат
Одновременно легкий и сытный салат с высоким содержанием белка.
Calories: 199kcal | Gras: 9,07g | Glu: 15,14g | Prot: 13,02g
Шоколадный Магкейк
Совершенно замечательный шоколадный десерт.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de kiorum


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.