lcrponte - Membre

lcrponte

Rejoint août 2012

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Historique de Poids

Poids Initial

81 kg

Perdu jusqu'à présent: 11 kg

Poids Actuel

70 kg
Performance: Perdant 0,5 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 0 kg

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Vidinha muito sedentária com muita massa gorda para perder pela frente...!
Venha proteína a montes!

Historique de poids de lcrponte

	teresasantos158
	(visible uniquement aux abonnés)

	taniacarrusca
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine

	aragami
	Dernière entrée de poids: poids stable

Calories: 54kcal | Gras: 1,68g | Glu: 8,91g | Prot: 2,45g

Uma sopinha ideal para estes dias chuvosos.

Calories: 146kcal | Gras: 6,33g | Glu: 19,69g | Prot: 3,67g

Leve e saudável, a receita de Muffin de banana e aveia.

Calories: 117kcal | Gras: 12,41g | Glu: 4,94g | Prot: 12,38g

Creme de courgette.