lisamac - Membre

lisamac

Rejoint janvier 2008

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Historique de Poids

Poids Initial

145,1 kg

Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg

Poids Actuel

137,5 kg
Performance: Prenant 0,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

90,3 kg

Reste à parcourir: 47,2 kg

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I'm fat. It's no secret.

Historique de poids de lisamac

	meonadiet
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine

	moonsha
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,1 kg par Semaine

	fatfreeme
	Dernière entrée de poids: Prenant 7,4 kg par Semaine

	sarita-b
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

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Calories: 522kcal | Gras: 27,63g | Glu: 2,29g | Prot: 62,91g

chicken breasts flattened and stuffed with a mix of pesto and crumbled feta.

Calories: 149kcal | Gras: 10,00g | Glu: 10,22g | Prot: 6,70g

A tasty healthy salad with apples, avocado and egg whites.

Calories: 166kcal | Gras: 2,01g | Glu: 30,68g | Prot: 13,31g

Try mashed cauliflower for yummy lower carbs mashed potatoes.

Calories: 32kcal | Gras: 1,31g | Glu: 4,65g | Prot: 0,98g

Really delicious traditional tabouli using fresh parsley.

Calories: 268kcal | Gras: 11,72g | Glu: 16,46g | Prot: 24,52g

Delicious frittata that is sure to please even the fussiest of breakfast connoisseurs.

	6" Italian Herbs & Cheese Bread
	6" Cold Cut Combo
	PC Miniature Chocolate Coated Cheesecakes
	Assis
	Natation (Lent)
	Travail de Bureau