mendacity22
Rejoint novembre 2009
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Historique de Poids

Poids Initial
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg

Poids Actuel
62,0 kg
Performance: Perdant 1,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
56,7 kg
Reste à parcourir: 5,3 kg
I am 27 years old and 5'6" and I'm trying to get back down to my college weight. I think I'm generally pretty healthy; I like cooking good meals and being active, but of course I have quite a few quilty pleasure that I like to indulge in. I've never dieted before so the concept of counting calories is pretty new to me, but it seems to be going well so far.

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Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
macaroniinny
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
lucidity
Dernière entrée de poids: Perdant 0,8 kg par Semaine Down
 
information
Dernière entrée de poids: Perdant 5,4 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de mendacity22

Calories: 143kcal | Gras: 11,26g | Glu: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Calories: 277kcal | Gras: 8,94g | Glu: 8,32g | Prot: 38,69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
Calories: 190kcal | Gras: 1,79g | Glu: 37,60g | Prot: 9,97g
Creamy Curry Pasta Primavera
Happy April Fool's Day - nobody will ever believe the creaminess is from low fat yogurt and not cream.
Calories: 94kcal | Gras: 5,96g | Glu: 10,29g | Prot: 2,72g
Baba Ghanouj
Delicious Middle Eastern eggplant dip.
Calories: 201kcal | Gras: 14,04g | Glu: 10,26g | Prot: 10,71g
Cinnamon Breakfast Muffin
A quick breakfast muffin that's good for Phase 1 of South Beach diet.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de mendacity22


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