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Historique de Poids
Poids Initial
69 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,3 kg
Poids Actuel
61,7 kg
Performance:
Prenant 1,4 kg par Semaine
Objectif de Poids
48 kg
Reste à parcourir:
13,7 kg
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Historique de poids de musikkatze
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heinrus
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,1 kg par Semaine
Livre de Cuisine de musikkatze
Calories: 255kcal | Gras: 2,37g | Glu: 20,35g | Prot: 42,08g
Zanderfilet mit Gemüse en Papillote
Tolles Abendessen (für Gäste) Fett- und Kohlenhydratarm, gut vorzubereiten.
Calories: 385kcal | Gras: 7,77g | Glu: 31,42g | Prot: 52,32g
Chinapfanne Hoisin
Gemüse und putenfleisch.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de musikkatze
Bergkäse (20g)
Tomaten-Bruschetta
Dill
Marche (Modérée) - 5/kph
Course à Pied (Jogging) - 8/kph
Musculation (Modérée)
Voir Calendrier de Régime
