naymoret
Rejoint janvier 2018
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Historique de Poids

Poids Initial
63 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg

Poids Actuel
63,3 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
59 kg
Reste à parcourir: 4,3 kg
Sigo tentando. Daqui a um ano, não quero reclamar das mesmas coisas, então escolhi fazer por mim mesma o que só depende de mim.

Na correria do dia a dia, consegui incluir atividade física no intervalo do almoço do trabalho. São 30 minutos, sim é correria, mas quem quer SÓ VAI!

Historique de poids de naymoret


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Tamyarchilla
Dernière entrée de poids: poids stable Steady
 
menos_22
Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine Up
Mila Xavier
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
JosinhaMenezes
Dernière entrée de poids: Perdant 0,3 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de naymoret

Calories: 162kcal | Gras: 13,16g | Glu: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Calories: 60kcal | Gras: 5,09g | Glu: 1,72g | Prot: 1,84g
Muffin Chocolate Dukan
Muffin de chocolate fácil.
Calories: 73kcal | Gras: 2,46g | Glu: 8,16g | Prot: 4,47g
Arroz Integral Carreteiro
Arroz carreteiro em versão leve, ideal para usar aquela sobra de churrasco.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de naymoret


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