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ndwinter

Rejoint avril 2010

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Historique de Poids

Poids Initial

72,6 kg

Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg

Poids Actuel

68,0 kg
Performance: Prenant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids

65,8 kg

Reste à parcourir: 2,3 kg

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Historique de poids de ndwinter

	snow_cone
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,6 kg par Semaine

Calories: 172kcal | Gras: 6,75g | Glu: 1,58g | Prot: 24,96g

A wonderful fix and forget recipe.

Calories: 230kcal | Gras: 2,30g | Glu: 36,25g | Prot: 15,94g

No fryer needed with baked sweet potato in a delicious cheese dip.

Calories: 153kcal | Gras: 1,12g | Glu: 41,16g | Prot: 9,38g

Healthy, delicious onion rings.

Calories: 92kcal | Gras: 1,13g | Glu: 10,47g | Prot: 10,69g

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calories: 124kcal | Gras: 7,09g | Glu: 3,78g | Prot: 11,04g

These egg "muffins" make a hearty breakfast that can be eaten on the run.