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nidyadr
nidyadr
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Historique de Poids
Poids Initial
89 kg
Perdu jusqu'à présent:
11 kg
Poids Actuel
78 kg
Performance:
Perdant 1,1 kg par Semaine
Objectif de Poids
62 kg
Reste à parcourir:
16 kg
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29yo
Mencoba kembali ke bb ideal tetapi dengan diet yg tidak menyengsarakan..badan sehat dan bonusnya langsing..
Merutinkan kembali olahraga walaupun sehari hanya 30-45 menit, tetapi jika dilakukan rutin maka hasilnya akan lebih baik..
Semangaaaatttt!!!
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