S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
oksana_kos
oksana_kos
Rejoint janvier 2018
Posts
181
Suivi
1
Abonnés
2
Historique de Poids
Poids Initial
80 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,3 kg
Poids Actuel
83,3 kg
Performance:
Prenant 0,2 kg par Semaine
Objectif de Poids
68 kg
Reste à parcourir:
15,3 kg
Suivre
Здравствуйте. Меня зовут Оксана Александровна, мне 38 лет работаю бухгалтером. Работа сидячая и несмотря на то что в частном доме всегда много работы вес потихонечку стал повышаться. В деле похудения я новичок поэтому буду рада хорошим советам. Всем удачи и хорошего настроения.
Historique de poids de oksana_kos
Voir l'Historique Complet
Suivi
pitysya
Dernière entrée de poids:
Prenant 0,5 kg par Semaine
Livre de Cuisine de oksana_kos
Calories: 187kcal | Gras: 2,85g | Glu: 32,69g | Prot: 8,72g
Овощное Рагу
Полезно и вкусно.
Calories: 173kcal | Gras: 5,37g | Glu: 20,40g | Prot: 11,87g
Окрошка на Кефире
Низкокалорийная диетическая окрошка. На ней можно устраивать разгрузочный день.
Voir le Livre de Cuisine Complet
Aliment & Exercice Récents de oksana_kos
Café au Lait
Pain
Грудинка Классическая
Nettoyage
Voir Calendrier de Régime
