ranchgirl
Rejoint février 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
73,5 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
65,8 kg
Reste à parcourir: 7,7 kg
50 year old female living on a ranch, I used to run a bar & get sooo much excercise, now I'm really missing the excercise & I've gained 25 lbs. in the past two years being out on the ranch with my cowboy~ I live about 50 miles from any store~

Historique de poids de ranchgirl


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thecoach
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
tewey
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
jessicah26
Dernière entrée de poids: Perdant 0,2 kg par Semaine Down
 
Collazos
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up

Livre de Cuisine de ranchgirl

Calories: 143kcal | Gras: 11,26g | Glu: 4,44g | Prot: 6,65g
Zucchini Hash Browns
Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.
Calories: 185kcal | Gras: 5,27g | Glu: 5,05g | Prot: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Calories: 47kcal | Gras: 3,36g | Glu: 0,69g | Prot: 3,24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
Calories: 468kcal | Gras: 37,15g | Glu: 21,18g | Prot: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Calories: 171kcal | Gras: 12,09g | Glu: 9,70g | Prot: 7,58g
Cheesy Spicy Cauliflower Bake
A low carb Mac & Cheese alternative that can also be made with broccoli.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de ranchgirl


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