rozbudz13
Rejoint juillet 2011
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Historique de Poids

Poids Initial
73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
73,0 kg
Performance: poids stable

Objectif de Poids
59,0 kg
Reste à parcourir: 14,1 kg
Hi everyone I am a 48 yr old female an I have gained alot of weight with my five pregnancies . I have a very busy life and its hard to eat on the run but with adkins I have the bars and shakes that will help me alot . I am finally going to take care of me its been years . But here I go so I can have a future with my husband and children . I forgot to put my measurements and here they are:
rib cage 34"
bicep 12"
thigh 20.5 "
calf 14"
waist 38.5"
hips 45"
breast 42"

Historique de poids de rozbudz13


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JMA312
Dernière entrée de poids: Prenant 0,4 kg par Semaine Up
 
cheryl75
Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine Down
icymaiden
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
mellya1975
Dernière entrée de poids: Perdant 3,2 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de rozbudz13

Calories: 131kcal | Gras: 9,83g | Glu: 9,06g | Prot: 3,05g
Cheesecake Cups
Yummy cheesecake cups without the crust.
Calories: 189kcal | Gras: 16,34g | Glu: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calories: 354kcal | Gras: 28,30g | Glu: 25,81g | Prot: 14,13g
90 Second Muffin
A slower version of the one minute muffin.
Calories: 131kcal | Gras: 5,56g | Glu: 7,78g | Prot: 12,27g
Baked Ricotta Custard
Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.
Calories: 468kcal | Gras: 37,15g | Glu: 21,18g | Prot: 17,87g
One Minute Flax Meal Muffin
A filling and versatile low carb muffin, ideal as a breakfast accompaniment.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de rozbudz13


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