23Jahre / 174cm

Ich war schon immer gut genährt.
Mit 12 verlor ich dann durch eine Krankheitswelle einige Kilos und siehe da... Ich musste feststellen, dass ich mich so viel wohler fühle.
Also fing ich an auf meine Ernährung zu achten. Zum Glück gab's da den großen Bruder, von dem man sich so einiges abschauen konnte...
Ich fühlte mich mit ca. 63kg auch echt wohl.
Dann wurde ich wieder krank... und nahm auch wieder ab...
Vom Ehrgeiz gepackt aß ich immer weniger und schaffte es auch mich auf 47 kg runterzuhungern.
Aber ich stellte nach einiger Zeit auch fest, dass ich ständig müde bin, keine Kraft habe etc.
Natürlich war das kein Dauerzustand und ich nahm wieder zu.
Meon größter Feind- der Sport- und ich näherten uns nach und nach an und sind jetzt auch gute Freunde :)
Seitdem schwankt mein Gewicht zwischen 58 und 63 kg.
Das Kalorien zählen ist natürlich nicht mehr wegzudenken.

Mein Ziel ist ein leichtes Sixpack (mal schauen, ob es trotz Prüfungsstress noch dieses Jahr klappt ;))
Auch möchte ich beim Essen wieder mehr auf mein Körper hören können und nicht auf die Kalorien.

Ich freue mich auf eure Beiträge und Rezepte! =)