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ser_zh

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Historique de Poids

Poids Initial

108 kg

Perdu jusqu'à présent: 25,3 kg

Poids Actuel

82,7 kg
Performance: Perdant 5,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

78,5 kg

Reste à parcourir: 4,2 kg

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Historique de poids de ser_zh

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	Dernière entrée de poids: Prenant 0,8 kg par Semaine

	Mishutka1978
	Dernière entrée de poids: poids stable

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	Dernière entrée de poids: Prenant 3,5 kg par Semaine

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Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 188kcal | Gras: 6,11g | Glu: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 82kcal | Gras: 3,31g | Glu: 7,02g | Prot: 6,56g

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

Calories: 53kcal | Gras: 2,28g | Glu: 0,48g | Prot: 7,14g

Калорий мало, вкусно и сытно.

Calories: 97kcal | Gras: 4,09g | Glu: 2,39g | Prot: 12,59g

Все члены семьи будут сыты и довольны.