snikso - Membre

snikso

Rejoint décembre 2016

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

112,5 kg

Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg

Poids Actuel

99,0 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids

81,6 kg

Reste à parcourir: 17,3 kg

Suivre

Historique de poids de snikso

	rhontique
	Dernière entrée de poids: poids stable

	erikahollister
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

	Rckc
	Dernière entrée de poids: Perdant 5,1 kg par Semaine

	NowIunderstand
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine

Voir Tous

Calories: 317kcal | Gras: 30,92g | Glu: 1,63g | Prot: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Calories: 192kcal | Gras: 9,71g | Glu: 2,79g | Prot: 23,20g

A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.

Calories: 66kcal | Gras: 5,66g | Glu: 0,81g | Prot: 3,18g

Stuffing something with cheese instantly makes it better. If you wrap it in bacon, UNSTOPPABLE.

Calories: 153kcal | Gras: 9,41g | Glu: 2,46g | Prot: 15,49g

Prepared like quiche but baked as individual muffins.

Calories: 64kcal | Gras: 6,80g | Glu: 0,48g | Prot: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

	Egg+Sausage Bake
	Café Expresso