yurmina
Rejoint octobre 2017
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Historique de Poids

Poids Initial
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg

Poids Actuel
50,3 kg
Performance: Perdant 0,1 kg par Semaine

Objectif de Poids
56 kg
Reste à parcourir: 5,7 kg

Historique de poids de yurmina


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LeriSheri
Dernière entrée de poids: Prenant 0,0 kg par Semaine Up
 
Лукерья1
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
homedist
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down
 
lisovskaya0908
Dernière entrée de poids: poids stable Steady

Livre de Cuisine de yurmina

Calories: 42kcal | Gras: 1,08g | Glu: 4,02g | Prot: 3,73g
Печёночные Оладьи
Полезные оладушки с молотым бурым рисом.
Calories: 25kcal | Gras: 0,32g | Glu: 5,49g | Prot: 1,18g
Запеченный Баклажан с Помидором и Травами
Быстро и очень вкусно.
Calories: 157kcal | Gras: 4,36g | Glu: 17,31g | Prot: 11,63g
Салат с Морской Капустой
Очень быстро готовится.
Calories: 77kcal | Gras: 1,37g | Glu: 3,25g | Prot: 12,33g
Творожное Желе
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Calories: 172kcal | Gras: 2,30g | Glu: 15,06g | Prot: 22,73g
Суп с Цветной Капустой
Простой супчик.
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Aliment & Exercice Récents de yurmina


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