zamredaktora - Membre

zamredaktora

Rejoint mai 2015

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

72,7 kg

Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg

Poids Actuel

64 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

56 kg

Reste à parcourir: 8 kg

Suivre

Historique de poids de zamredaktora

	Oksan@pro
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,4 kg par Semaine

	Annkalina
	(visible uniquement aux abonnés)

	OksanaVF
	Dernière entrée de poids: Perdant 1,2 kg par Semaine

Calories: 196kcal | Gras: 5,40g | Glu: 5,06g | Prot: 31,05g

Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.

Calories: 180kcal | Gras: 2,86g | Glu: 16,86g | Prot: 17,12g

Красиво и очень вкусно.

Calories: 37kcal | Gras: 0,67g | Glu: 4,45g | Prot: 3,39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

Calories: 82kcal | Gras: 0,28g | Glu: 13,14g | Prot: 8,11g

Для тех, кто следит за своей фигурой и временем.

Calories: 241kcal | Gras: 4,47g | Glu: 43,08g | Prot: 8,92g

Пирог с капустой на кефире.