S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Dianita_SV
Journal
Journal de Dianita_SV
Profil de Dianita_SV
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 140
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
01 mars 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
59,9 kg
1,9 kg
8,9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,1 kg par Semaine
21 octobre 2023
Мои первые самостоятельные сырники. В обычные дни их готовит супруг. Смеялась сегодня утром, говорю супругу: "Ну в принципе ты мне больше не нужен")))))
(3 commentaires)
22 avril 2023
Сумасшедший месяц и ещё один впереди. Питание особо не получается соблюдать, но радует хоть не сильно идёт наверх. Тренировки - 2 раза в неделю. Пока без кардио. Тааак хочется вернуться к прежнему режиму 😔
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,4 kg
7,4 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Prenant 0,2 kg par Semaine
16 avril 2023
Очень нужны Ваши советы...
Мой тренер посоветовал мне приобрести штангетки для силовых тренировок. Так как когда-то у меня была травма ног + плоскостопие, она сказала, что желательно заниматься именно в такой обуви. Сейчас у меня обычные спортивные кроссовки. Так же она сказала, что лучше брать подороже, этот спортивный инвентарь на долгие годы. Хотелось бы услышать, какая обувь у Вас? Если есть опыт со штангетками, то какую лучше брать и где? Буду благодарна за советы.
PS: когда впервые пришла в зал, то в первую мою тренировку (был другой теренер), мимо проходящий мужчина сказал мне, что моя обувь не предназначена для тренажерного зала. А тренер сказал, чтобы не обращала внимания на эту фразу. А другой (новый) тренер наоборот заострила на этом внимание. И Я сразу вспомнила того мужчину, думаю, возможно, не зря были произнесены те слова)))
(28 commentaires)
27 mars 2023
За кадром овсяная каша на воде. Почитав вчера информацию о клетчатке, привела в порядок свой дневник FS,теперь вижу сколько клетчатки,натрия,сахара и др.употребляю в день.Супруг конечно говорит,что Я слишком заморочилась.А Вы следите за этими показателями?
(5 commentaires)
Historique de poids de Dianita_SV
Voir l'Historique Complet