S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
e.kapyrina
Journal
Journal de e.kapyrina
Profil de e.kapyrina
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 144
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
25 novembre 2023
Правильные действия приводят в правильному результату 😁
-21 кг. Осталось не так уж и много.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
89 kg
21 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,2 kg par Semaine
21 octobre 2023
Почти 2 месяца на поддержке со стрессами, недосыпами и всеми вытекающими. Однако, мне удалось не набрать больше. Всё это время вес колебался +-400 г. Последнюю неделю вернулась к дефициту, добавила пилатес(сегодня вторая тренировка).
Желание продолжать есть и работы ещё много. Да, медленным темпом, но это мой темп, который меня устраивает.
Я продолжаю вести свой тг-канал про книги, посткроссинг и другие хобби https://t.me/eharlamik
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,2 kg
19,8 kg
10,2 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
02 septembre 2023
Из отпуска привезла только отёки. Ничего не считала, кушала всё по чувству голода и делала тренировки. Взяла с собой резинки и не зря)
В строй вернулась, нагрузку увеличила. Продолжаем лепить лучшую версию себя🥰
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,7 kg
19,3 kg
10,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,1 kg par Semaine
07 août 2023
Ещё чуть-чуть и будет -20 кг😁
Здесь все думают только о похудении, поэтому подписывайтесь на мой канал https://t.me/eharlamik Расскажу о книгах и посткроссинге, и отвлеку вас от ваших раздумий😂
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91 kg
19 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,7 kg par Semaine
05 août 2023
Постоим, подождём. Объемы уменьшаются, а это не может не радовать 😁 сегодня небольшой читмил и сборка заказов на завтра. У нас стоит жара и она только усиливается 🤦♀️ буду спать с кондиционером в обнимку😂
Подписывайтесь на мой тг https://t.me/eharlamik рассказываю о книгах и посткроссинге.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,2 kg
18,8 kg
11,2 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
poids stable
Historique de poids de e.kapyrina
Voir l'Historique Complet