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Andrewski123
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Historique de Poids
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12 janvier 2023
Day 10 of OMAD
Ate roast beef on top of rice for dinner
2000 calories.
Been 4 months since I’ve had rice.😄
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,4 kg
7,5 kg
2,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 5,7 kg par Semaine
11 janvier 2023
Day 9 of OMAD (1700 calories at lunch)
Soooo hard last night!
I was discouraged and having a hard time about some personal issues and wanting so bad to say “Screw it” and run to food. The pull is real. I chose well but dang it was hard. Running to Jesus this morning 🙂
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
96,6 kg
8,3 kg
1,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,8 kg par Semaine
10 janvier 2023
Day 8 of OMAD tried to eat 2000 calories at lunch but literally could only eat 1300 and still felt super stuffed. Went mountain biking after my “feeding” 😄 and road the struggle bud. It’s so much easier to just wait for dinner and make that my one meal a day.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,2 kg
7,8 kg
1,9 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,3 kg par Semaine
09 janvier 2023
What the heck?!!😁
7th day of OMAD
Life changing
Ate 2000 calories
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,0 kg
8,0 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 4,4 kg par Semaine
08 janvier 2023
Day 6 of OMAD
Wow!
So difficult not to eat 2 meals on a Saturday.
2000 calories for my one meal.
Loving this
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,6 kg
7,3 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 10,2 kg par Semaine
Historique de poids de Andrewski123
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