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Andrewski123
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07 janvier 2023
Day 5 of OMAD
2000 calories
Ate at dinner
It’s getting easier
Loving it
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
99,1 kg
5,9 kg
3,8 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 12,1 kg par Semaine
06 janvier 2023
Day 4 of OMAD! Dang! This works…feels like fasting but it’s not. 1,000 calories yesterday for lunch (ran out of time to eat more in my 1 hour eating Window)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
97,3 kg
7,6 kg
2,1 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 8,9 kg par Semaine
05 janvier 2023
3rd day of OMAD had my meal at lunch 2000 calories
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,6 kg
6,4 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 3,2 kg par Semaine
04 janvier 2023
2nd day of OMAD.
Pretty easy
Ate 2000 calories for my one meal 😁
Still lost weight.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,2 kg
6,8 kg
2,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,8 kg par Semaine
03 janvier 2023
1st day of OMAD complete!
At my one meal around 6:00 pm
Freebirds Monster burrito with low carb tortilla (1500 calories)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
98,7 kg
6,3 kg
3,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,4 kg par Semaine
Historique de poids de Andrewski123
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